تاثیر 8 هفته مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری

سابقه و هدف: اسیدهای چرب امگا-3 به­خاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستم­های مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه می­باشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکت­کننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. مواد و روش­ها: تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و به­طور تصادفی به دو گروه مکمل ( S،n=21 ) و دارونما ( P ،20 =n) تقسیم شدند و به­مدت 8 هفته به­صورت 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت نمودند. از آزمودنی­های گروه S خواسته شد 1000 میلی­گرم در روز مکمل امگا-3 و گروه P دارونما را در این مدت مصرف کنند. در روز اول و آخرین روز برنامه آزمون ارزیابی عملکرد ریوی از آنها به­عمل آمد. نتایج: نتایج نشان داد FEV1, FVC, MVV, FEF25-75%, FIV1 در انتهای برنامه تمرین نسبت به آنچه که در ابتدا در هر دو گروه به­دست آمده بود تفاوت مثبت معنی­داری داشتند؛ در حالی­که این تغییرات در گروه S بیشتر بودند (05/0≥ P). نتیجه­گیری: این یافته­ها نشان می­دهند مصرف روزانه 1000 میلی­گرم مکمل امگا-3 طی 8 هفته، تغییرات مثبتی در شاخص­های مختلف عملکرد ریوی به­وجود می­آورد.